土豆沙拉🥗
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作者：
玫红茉莉
小时候吃过一次没有沙拉酱的土豆沙拉，因为那时候还不知道什么是沙拉酱，四十年以后凭着印象做一版没有沙拉酱的土豆沙拉，希望对减肥有帮助！
用料
土豆
三个（看需要做多少取材）
鸡蛋
煮鸡蛋一个或者两个
胡萝卜
半个或者一个（看做多少取材）
火腿
150克（喜欢吃就多放）
牛奶
180克（不要太稀，看着放，后面➕配料含水分)
黑胡椒
一勺（蜜雪冰城红色小勺)
盐
一勺（同上）
糖
零卡糖（5勺，红色小勺）
色拉油
见图（后面有图可见）
黄瓜
一根
土豆沙拉🥗的做法步骤
步骤 1
土豆切片蒸熟，捣成泥备用
步骤 2
蛋黄一个放入碗中备用
步骤 3
黄瓜🥒切丁备用
步骤 4
火腿切丁备用
步骤 5
胡萝卜切丁备用
步骤 6
蛋黄中加入色拉油，多少就像一个蛋清那么多备用
步骤 7
用打蛋器把蛋黄和色拉油打匀备用
步骤 8
这是打完的蛋黄备用
步骤 9
将打好的蛋黄倒入土豆泥中拌匀
步骤 10
准备好的牛奶一点一点倒入土豆泥中，拌匀
步骤 11
倒入零卡糖五勺拌匀，（喜欢甜可以自行再加.自己尝一下）半勺黑胡椒，半勺盐照片没拍（放完以后尝一下味道，不够再放）
步骤 12
把所有的材料，黄瓜丁，胡萝卜丁，火腿丁，煮鸡蛋切成块，都放入土豆泥中拌匀
步骤 13
拌好的土豆沙拉放入饭盒冰箱冷藏再吃，味道更好👌🏻
步骤 14
放入饭盒里放冰箱冷藏
土豆沙拉🥗的小贴士
所用作料都不要一次放足，要一点一点加，然后尝一下味道（众口难调，我的味道不一定适合每一个人）注意➕牛奶时看着放不要太稀了，因为后面➕配料🈶水分的，除非是当时就吃
菜谱创建时间：2024-02-24 22:15:36