射精是男性性成熟的自然生理现象，然而在某些情况下，控制或延迟射精可能是必要的。首先，我们需要明确的是，正常情况下，男性不可能完全不射精。然而，通过一些方法和技巧，可以帮助男性延迟射精，提高性生活质量。
在不涉及疾病或其他健康问题的情况下，以下是一些可以尝试的方法来延迟射精:
1.锻炼Kegel肌肉：这是一组位于骨盆底部的肌肉，通过定期锻炼可以增强其控制力，帮助延迟射精。
2.改变性交体位：某些体位可能会使男性更容易达到高潮。尝试使用其他体位，例如女上位或侧卧位，可以帮助延迟射精。
3.使用避孕套：避孕套不仅可以防止性传播疾病和意外怀孕，还可以降低阴茎的敏感度，帮助延迟射精。
4.尝试“挤压法”：在即将射精时，轻轻挤压阴茎的基部可以暂时停止射精的过程。
5.深呼吸和放松：在性交过程中，保持深呼吸和放松状态可以帮助减少焦虑和紧张，从而延迟射精。
如果以上方法无效，或者存在其他健康问题，建议寻求专业医生的帮助。医生可能会推荐使用特定的药物或进行进一步的检查来确定是否存在潜在的健康问题。